Y-40 TRAINING
Allenamenti in Y-40 con istruttore sia durante la settimana sia nel week end.
Massimo 4 allievi per istruttore, il programma di allenamento viene discusso e condiviso con gli allievi dopo aver programmato la sessione
Gli allenamenti di apnea a Y-40 sono sessioni strutturate dedicate all’apnea pura in acqua profonda, ideali per lavorare su tecnica di compensazione, controllo del respiro e consapevolezza in un ambiente sicuro e controllato.
Durante gli allenamenti si lavora su respirazione, rilassamento, assetto, statica e apnea in assetto costante, con particolare attenzione alla gestione dello sforzo e alle procedure di sicurezza in apnea.
La profondità di Y-40 permette un adattamento progressivo e preciso, senza interferenze esterne.
Le sessioni sono pensate come naturale evoluzione del lavoro indoor e in piscina, e come preparazione all’apnea in mare.
I gruppi sono ridotti per garantire qualità dell’esperienza, attenzione individuale e tempi di recupero adeguati.
Gli allenamenti di apnea a Y-40 rappresentano uno spazio ideale per migliorare tecnica, fiducia e controllo, un respiro alla volta.
Massimo 4 allievi per sessione, il programma di allenamento viene discusso e condiviso con gli allievi dopo aver programmato la sessione di training.
Requisiti:
- Essere apneista certificato (qualsiasi didattica)
- Possedere una lanyard
- Possedere un dive computer - noleggiabile in Y-40
- Possederemun certificato medico per la subacquea in corso di validità
- Essere in regola con l'associazione al Club